7 dicas para controlar e diminuir a ansiedade
Fonte: Anna Schwartz – Noticas Prime (30/01/19) A ansiedade é um mal cada vez mais comum. Estima-se que mais de 18 milhões de brasileiros convivam com a ansiedade atualmente, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Embora a ansiedade patológica necessite de acompanhamento especializado, incluindo médicos e outros profissionais de saúde, algumas práticas cotidianas podem ajudar em casos mais leves. […]